В Республике Беларусь работает круглосуточная служба экстренной психологической помощи по номеру телефона 133.
Исходящий вызов для абонентов Белтелеком, А1, МТС, Лайф бесплатный.
На звонок ответят психологи системы здравоохранения.
По данному номеру необходимо позвонить в ситуациях, при которых возникает состояние безысходности:
• смерть близкого человека;
• расставание с близкими людьми;
• тяжёлые соматические заболевания;
• переживание ситуации насилия;
• появилось желание умереть.
В остальных случаях рекомендуется обращаться на личный приём к соответствующему специалисту (психологу, врачу-психотерапевту, врачу-психиатру-наркологу).
Совершая звонок помните, в эту минуту есть возможность спасти чью-то жизнь!
Платформа «Talk2Ok». Психологическая помощь в онлайн формате.
Быть подростком — это время открытий, новых возможностей и важных решений. Но иногда возникает потребность обсудить что-то сокровенное, а спросить не у кого или страшно довериться. Это абсолютно нормально.
Мы хотим напомнить тебе о важном ресурсе — платформе «Talk2Ok», где тебя готовы выслушать, понять и поддержать. Это бесплатно и конфиденциально. Здесь тебе рады.
Как это работает?
Ты можешь оставить заявку на сайте, и с тобой свяжется психолог. Вы сможете обсудить всё, что тебя волнует: отношения, стресс, выбор, эмоции. Всё, что происходит на консультации, остаётся между вами.
Разве это нормально — обращаться к психологу?
Конечно! Заботиться о своём психологическом состоянии так же важно, как чистить зубы. Не нужно ждать, пока проблема станет огромной. Можно обратиться за помощью, даже если просто хочется выговориться.
Ты можешь:
- Записаться к психологу через кнопку на сайте.
- Написать равному консультанту, если хочешь поговорить со сверстником.
- Почитать полезные советы в разделе с материалами от психологов и других подростков.
Ты не один. Помощь рядом.
Переходи по ссылке: https://www.talk2ok.by/
