13 марта 2024 года члены молодёжной инициативной группы «Эверест» по продвижению здорового образа жизни среди населения – учащиеся групп 3ЛД и 2ЛД провели квест-игру для людей «золотого» возраста – «Помоги себе сам».
В гости к «Эвересту» в этот раз пришли активные участники отделения дневного пребывания для граждан пожилого возраста Полоцкого ТЦСОН во главе с заведующим отделением Бесецкой Светланой Владимировной.
Цель данного квеста: раскрыть суть ведения здорового образа жизни и важность основных его составляющих для активного долголетия. Игра проходила на четырёх «станциях» квеста «Мобилис»: «Здоровье», «Правильное питание», «Долой стресс» и «Хорошая память». Участники квеста смогли провести самооценку развития НИЗ (неинфекционных заболеваний), получить рецепты здорового бюджетного питания и съесть полезное лакомство – орехи, сухофрукты и яблоки, а также ознакомиться с комплексом дыхательной гимнастики для снятия стресса и потренировать свою память. Встреча прошла в тёплой дружественной обстановке и закончилась зажигательным флэш-мобом, который активно поддержали все участники квеста.
Руководитель ИГ «Эверест», преподаватель Топырик А.Г.
